Stress da Rientro

Decalogo contro lo stress

Dall'estetica al fitness alla psicologia, ecco un decalogo su misura per assicurarsi un rientro dalle vacanze alla grande.

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Stress dopo le vacanze

Eccoci qui a riaprire gli occhi e ritrovarsi, dopo una o due settimane di pace e relax, al solito mè nage quotidiano... Il salto é notevole e il rischio depressione é in agguato.

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Salute e stress da rientro

Traffico in strada, telefoni che squillano, appuntamenti e riunioni, tutto di corsa. Come rientrare nella quotidianità senza disperdere i benefici dell'effetto vacanza.

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Gli effetti dello stress

Ecco svelati gli spiacevoli effetti dello stress da rientro.

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Combatti lo stress da rientro

Combattere lo stress da rientro é possibile seguendo piccoli accorgimenti. Eccoli svelati in questo articolo.

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Italiani al rientro

Sindrome da rientro, depressi il 74% degli italiani. E' quanto emerge da una ricerca del mensile 'Riza Psicosomatica' effettuata su un campione di 932 soggetti di età compresa tra i 24 e i 66 anni.

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Rientro soft dalle ferie

Dopo le vacanze, il ritorno al lavoro puà essere meno duro del previsto. Se si seguono alcune indicazioni, nei primi giorni dopo le vacanze, si possono far fruttare i benefici delle ferie. Ecco come.

salute.virgilio.it

Le ferie sono finite...

La fine delle ferie porta con se la cosiddetta "Sindrome da rientro". La ripresa dell'attività lavorativa si abbatte sul nostro corpo come una tempesta e le conseguenze non si fanno attendere.

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Mental fintness anti-stress

Ecco qualche semplice esercizio mentale per prevenire ed attenuare lo stress da rientro.

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Rientriamo in piena forma

Per un rientro senza stress e per prepararti serenamente all'arrivo dell'inverno, tieniti aggiornata in materia di benessere...

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