Depressione

Piccole attenzioni per una vita senza stress

Se anche a voi sembra di stare per arrivare al punto di fusione, seguite questi otto consigli che vi potranno dare una mano a combattere lo stress e vi aiuteranno a rimanere fredde, calme e rilassate.

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Depressione Post Partum

In America la chiamano Baby Blues e colpisce circa il 70% delle madri a partire da 3-4 giorni dopo il parto e si manifesta con i sintomi tipici di una crisi depressiva: vediamo in questo articolo quali sono le cause.

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Come combattere lo stress sul posto di lavoro

Alcuni suggerimenti pratici per attenuare lo stress sul lavoro, un problema che affligge tante donne lavoratrici.

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Come combattere la depressione primaverile

Per curare il mal di primavera esistono rimedi naturali come le erbe, le piante energetiche quali il Ginseng ed i semi ricchi di triptofano: in questo articolo vediamo nel dettaglio le proprietà e i benefici di ognuno.

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Come combattere lo stress da rientro in città

Un elenco di consigli utili per affrontare il rientro in città dalle vacenze e lo stress che ne deriva come risposta del nostro organismo ad una situazione di cambiamento improvviso.

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Depilazione permanente

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La depressione post-partum

Le cause della depressione, come prevenire la depressione post-partum, come curarla e quando rivolgersi a uno specialista.

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Meditadione Yoga e depressione

La meditazione yoga come terapia della depressione e degli stati d'ansia. L'uso della respirazione durante la pratica di tutti gli esercizi é la chiave principale dello yoga inteso come terapia.

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Sintomi attacchi di panico

I segnali dell'ansia che compaiono in un attacco di panico sono numerosi, vediamoli insieme.

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Come affrontare la depressione post parto

Quali sono i sintomi della depressione e cosa puà fare una donna che li sta sperimentando.

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