Dieta Punti

Dieta a punti: vantaggi e difetti

Ad ogni alimento corrisponde un punteggio e alla fine della giornata i punti utilizzati non devono superare un tetto massimo prefissato: vediamo i pro e i contro di questa dieta.

www.dietabit.it

Esempio di dieta a punti

Una dieta di tipo proteico che non penalizza carne, pesce, formaggi e grassi ma riduce invece pane, pasta, frutta e verdure: vediamo un esempio concreto.

www.medicina-benessere.com

Tabella dieta a punti

Ecco i punti per alimento ogni 100 gr. Uno strumento utilissimo per organizzare i pasti della vostra dieta a punti.

www.integratori-naturali.it

Non superare i 350 punti al giorno!

Ricorriamo alla matematica per dimagrire con la dieta a punti: calcoliamo i nostri punti giornalieri e godiamoci una dieta davvero piacevole!

www.sitopreferito.it

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