Dieta

Ridere fa dimagrire: dall'Inghilterra arriva la dieta della risata

I chili di troppo sono un cruccio di molte donne che farebbero davvero di tutto per perdere peso ed ottenere un fisico invidiabile. Anche voi passate estenuanti ore in palestra?

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Calcola le calorie giornaliere per dimagrire

Se avete deciso di dimagrire sappiate che non esiste un'unica dieta davvero efficace ma tanti diversi approcci che permettono di perdere peso.

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Tutti i trucchi per non ingrassare durante le feste di Natale

Le feste di Natale, si sa, sono un grosso rischio per la nostra linea. Se volete tentare di proteggere la vostra silhouette senza rinunciare ai manicaretti natalizi ecco qualche segreto per non ingrassare troppo durante le feste di Natale.

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15 regole per dimagrire senza sacrifici

Dimagrire è il chiodo fisso di quasi tutte le donne, siamo tutte a dieta e quelle che non lo sono ancora lo saranno presto, è una legge di natura.

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Ad ogni segno zodiacale la sua dieta

Che rapporto hai con il cibo? Sei propensa a fare diete oppure è un'enorme sacrificio? Scopri la tua attitudine ad un'alimentazione equilibrata, alle diete e al benessere fisico.

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La frutta che fa dimagrire. Tutta la verita!

Ci sono due diverse teorie sulla frutta: c'é chi sostiene che faccia dimagrire e chi invece ritiene che, a causa del suo alto contenuto di zuccheri, non sia adatta per le diete. Ma qual é la verità?

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Il conta calorie

Uno strumento semplice e utile per tenere sotto controllo il tuo consumo calorico quotidiano, tenendo in considerazione la tua attività lavorativa e sportiva.

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Butterfly puoi posizionarlo dove vuoi, senza fili, senza cinture e senza gel. Per essere in forma, per scolpire il fisico e per prepararsi alla bella stagione!

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Quante calorie ha una mela?

Qui puoi scoprire il valore nutrizionale di oltre 6.000 alimenti! Basta inserire la parola chiave. In lingua inglese.

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